Balkan kremi, tarihi bir yemektir ve Balkanlar'dan beri çok popüler olarak kullanılmaktadır. Balkan kremi, lahana yemeği olarak kabul edilir ve genellikle sıcak olarak servis edilir. Genellikle, üç ana bileşen tarafından oluşturulur: lahana, süt ve tereyağı. Bazen, balkan kremi, baharatlar, tavuk eti, mantar veya diğer malzemelerle de çeşitlendirilir.
Bu Yemek Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?
Balkan kremi, genellikle taze lahana, süt ve tereyağı kullanılarak yapılır. Lahana doğranır ve ardından düdüklü tencerede kısık ateşte haşlanır. Haşlanan lahanaya süt ve tereyağı eklenir ve kaynatılır. Hazırlanan karışım, blenderde iyice pürüzsüz bir kıvama getirilene kadar çırpılır. Son olarak, baharatlar, tavuk eti, mantar veya diğer malzemeler eklenir.
Bu Yemeğin Zayıflatıcı Etkisi Var Mı?
Balkan kremi, kalorisi düşük olduğu için genellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilir. Bu yemeğin diyet için uygun olması, lahana, süt ve tereyağının çok az kalori içermesine bağlıdır. Daha sağlıklı bir yemek için, yüksek kalorili malzemelerin yerine, haşlanmış yumurta, domates, yoğurt veya diğer sağlıklı gıdalar kullanılabilir.
Sonuç
Balkan kremi, tarihi bir yemektir ve Balkanlar'dan beri çok popüler olarak kullanılmaktadır. Genellikle, üç ana bileşen tarafından oluşturulur: lahana, süt ve tereyağı. Bu yemeğin diyet için uygun olması, lahana, süt ve tereyağının çok az kalori içermesine bağlıdır. Balkan kremi, kalorisi düşük olduğu için genellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilir.
Bu Yemek Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?
Balkan kremi, genellikle taze lahana, süt ve tereyağı kullanılarak yapılır. Lahana doğranır ve ardından düdüklü tencerede kısık ateşte haşlanır. Haşlanan lahanaya süt ve tereyağı eklenir ve kaynatılır. Hazırlanan karışım, blenderde iyice pürüzsüz bir kıvama getirilene kadar çırpılır. Son olarak, baharatlar, tavuk eti, mantar veya diğer malzemeler eklenir.
Bu Yemeğin Zayıflatıcı Etkisi Var Mı?
Balkan kremi, kalorisi düşük olduğu için genellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilir. Bu yemeğin diyet için uygun olması, lahana, süt ve tereyağının çok az kalori içermesine bağlıdır. Daha sağlıklı bir yemek için, yüksek kalorili malzemelerin yerine, haşlanmış yumurta, domates, yoğurt veya diğer sağlıklı gıdalar kullanılabilir.
Sonuç
Balkan kremi, tarihi bir yemektir ve Balkanlar'dan beri çok popüler olarak kullanılmaktadır. Genellikle, üç ana bileşen tarafından oluşturulur: lahana, süt ve tereyağı. Bu yemeğin diyet için uygun olması, lahana, süt ve tereyağının çok az kalori içermesine bağlıdır. Balkan kremi, kalorisi düşük olduğu için genellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilir.